Ontem, corri 5 km. Quase botei os bofes pra fora, mas quando acabou a sensação foi ótima...dever cumprido.
O maior desafio vai ser o fim de semana...vamos ver no que vai dá!
Ótimo fim de semana pra vcs!
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
Air Climber
É isso aqui:
Estou pensando em comprar um...assim, posso assistir minhas séries e fazer exercícios ao mesmo tempo (será?!?)
Ontem, corri 5 km. Quase botei os bofes pra fora, mas quando acabou a sensação foi ótima...dever cumprido.
O maior desafio vai ser o fim de semana...vamos ver no que vai dá!
Ótimo fim de semana pra vcs!
Ontem, corri 5 km. Quase botei os bofes pra fora, mas quando acabou a sensação foi ótima...dever cumprido.
O maior desafio vai ser o fim de semana...vamos ver no que vai dá!
Ótimo fim de semana pra vcs!
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5 comentários:
é isso??? algo me diz que se eu tentar subir num treco desses eu tombo! Continua correndo e aproveita o tempo da tv pra relaxar. E fique com o seu dinheiro! haha
Neblis, parabéns pelo resultado super bacana da última pesagem.
Acho este aparelho aí bacaninha. Mas eu acho que ia me desequilibrar...rsssssss
Beijos lindona!
Oi, Neblis!
Olha eu aqui de novo! Aliás, o link para meu blog tá errado ali na sua barrinha lateral. Corrige aí, menina!
Olha, eu prefiro uma ergométrica. Assim não corro o risco de cair. hehehe...
Beijos e sucesso!!!
MEU BLOG LIGHT: http://www.sabrinamix.com/light
oiii nao entendo nada de blogs mas vou me atualizar... tenho 42 anos e 14 kgs acima ... comprei um air climber ha um mes e estou adorando. Não cai nao minha gente ! É facil de fazer, a principio ate suspeitei que nao funcionasse pois nao cansou muito entao fiz os exercicios mais avançados e vale muito a pena. Como comer é um prazer e pretendo diminuir mas não passar fome entao a regra é simples... tenho que queimar ! estou feliz pois acho que estou no caminho certo. boa sorte a todas. beijos . Ana
Oi Meninas,
Realmente concordo com o comentário acima!
Comprei o Air Climber por indicação de uma colega que perdeu 4 kg em um mês, mas claro com a ajuda de uma dieta equilibrada, pois milagres não existem!
O Aparelho é maior do que aparenta na foto e se for feito de tênis não escorrega e fiquem tranquilos que não cai não minha gente! rsrs
No primeiro dia que fiz, nos primeiros 23 minutos estavam desistindo.
Senti a parte inferior da coxa e abdomen ficarem doloridos.
Super indico!
Bjs
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